תלבש את הקימורים שלך בגאווה – את אישה יפה בריאה

/
/
/
248 Views

אני מתחיל את היום שלי ביציאה לחדר הכושר לאימון אינטנסיבי; אני עושה דיאטות קפדניות בתקווה להוריד קצת במשקל. אני נשבע שאני לא עושה את זה בגלל שהגוף שלי לא מרשים אותי, אלא בגלל שהוא לא מרשים את החברה. כל יום הוא התמודדות – שכן, קרוב משפחה ולפעמים אפילו חבר מזכיר לי שעליתי הרבה במשקל, ומאלץ אותי להילחם עם הגוף שלי.

האם אני נהנה מזה? כמובן שלא ואני בטוח שכל מי שמתאמן או עושה דיאטה תחת לחץ לא נהנה מזה.

עברתי הרבה, שמעתי אנשים אומרים עליי דברים מרושעים ובוהים בי, אבל שום דבר לא מפריע לי עכשיו! אני שמח להיות ה 'אישה שמנה' שאני, ואם אתה שמן בדיוק כמוני, גם אתה צריך להיות שמח. תפסיק להאשים אחרים באיך שאתה מרגיש. זוכר מה אלינור רוזוולט אמרה? היא אמרה, "אף אחד לא יכול לגרום לך להרגיש נחות ללא הסכמתך." אז מצטער לפוצץ את הבועה בנות אבל לא האחרות לעגו לך, זה אתה שהשפלת את עצמך ונתת להן את החירות שתבייש אותך.

אני מבין ומסכים שא "גוף רזה ורזה" עם ה 'בטן בטן מושלמת' הפך לחדש 'אָפנָה', אבל זה לא אומר שאתה צריך להשתלב בנורמות שנקבעו על ידי החברה. תן לאנשים לקרוא לך שמן, מפותל, מלא יותר, בגודל גדול, שמן, שמנמן או עם כל מילה דומה אחרת שמתאימה לטעם שלהם. זה בסדר להתאמן אם אתה רוצה אבל אל תרעיב את עצמך למוות כי מישהו אחר אמר לך. תן לעצמך פינוקים שאתה אוהב; זה בסדר ללגום פיצה מתפרצת עם כמה צ'יפס, ושוקולד אם אתה רוצה, או שאתה יכול פשוט ליהנות מקצת מיץ אם זה משמח אותך. זכור שהחיים שאתה מנהל הם שלך ולאף אחד אין את הזכות לשפוט אותך על סמך המידה שלך, הבגדים שאתה לובש או האוכל שאתה אוכל. לְהִרָגַע!

באשר לי, למדתי דברים בדרך הארוכה – לקח לי כמה שנים לקבל את שלי 'גוף שמן' ולהבין שאין הגדרה לגוף מושלם. בין אם אני שמן או רזה אנשים תמיד ימצאו את הסיבות שלהם לקרוא לי בשמות.

סוג השליליות שמסתובבת סביבו מידה גדולה לא מעצבן אותי. אני מאמין באהבה עצמית, הגודל שלי כבר לא מפריע לי. לאנשים שמאוד אוהדים אותי, אני רוצה לומר, "לא אכפת לי. תפסיק לבזבז את הזמן שלך כאן!"

האמן לי כשאני אומר שאתה הולך להרגיש בטוח ונוח מאוד אם תלמד ללבוש את הקימורים שלך בגאווה. זכור שאת אישה יפה בריאה ואף אחד לא יכול לקחת את זה ממך.

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2022. www.abibiki.com All Rights Reserved