כמה קציצות של חוות Morningstar מותרות ב-Medifast?

/
/
/
26 Views

אם אתה צמחוני העוקב אחר דיאטת מדיפאסט או סתם מחפש מגוון בתכנון הארוחה שלך, חלק מהאפשרויות שלך לארוחה הרזה והירוקה שלך כוללות קציצות ללא בשר מתוצרת Morningstar Farms. אבל אולי אתם תוהים כמה קציצות של Morningstar Farms יש בכל מקרה ב-Medifast, נכון? אז בואו נסתכל על ההנחיות.

קודם כל, כדאי שתדעו שיש שלושה מותגים צמחוניים שונים של קציצות שאתם יכולים לאכול כשאתם עוקבים אחר דיאטת מדיפאסט. הם Morningstar Farms, Boca Burger ו-GardenBurger.

עבור כל אחד מהמותגים הללו, אתה רוצה לבדוק את המידע התזונתי מכיוון שאתה צריך לבחור קציצות שיש בהן פחות משישה גרם פחמימות כל אחת. אם אף אחד מהמותגים האלה לא זמין עבורך או שישנן קציצות אחרות ללא בשר שתרצה לנסות, אני חושב שזה בסדר פשוט לעקוב אחר אותן הנחיות, אבל אנסה גם להתאים את הנתונים הסטטיסטיים התזונתיים של המוצרים המאושרים כאשר מסתכלים על מותג אחר.

גודל המנה שלך עבור חוות Morningstar (או מותגים אחרים) הוא שתי קציצות כחלק מהארוחה הרזה והירוקה שלך. כפי שאתה יכול לראות, ההגשה די נדיבה וזה אמור לשמור על התיאבון שלך בנוחות תוך כדי טיפול ברעב שלך ובצרכים התזונתיים שלך במשך היום.

אמנם לא תוכל ליהנות מההמבורגרים הצמחיים שלך עם לחמנייה, מכיוון שלחם לא בתוכנית בגלל הפחמימות הגבוהות, אולי תרצה לנסות כמה עטיפות חסה כחלופה נחמדה. חסה רומנית עושה עטיפה נהדרת, אבל בשביל קצת יותר קראנצ'יות נסה קצת חסה אייסברג. חסות פופולריות נוספות להכנת כריכים הם חסה אדומה, חסה חמאה, רדיצ'יו ועלי תרד גדולים.

כדי להכין את עטיפות החסה שלך, אתה יכול פשוט לחתוך את ההמבורגרים הירוקים של Morningstar Farms, להוסיף קצת בצל קצוץ, קצת כרוב ולחמם הכל עד לכפית לתוך עטיפות החסה שלך. אם אתם אוכלים מוצרי חלב, שקול להוסיף שתי כפות של רוטב חוות דל פחמימות לאפשרות טעימה. ואם אתה לא אוכל מוצרי חלב, אתה יכול לבשל את קציצות הירקות שלך בשתי כפיות שמן קנולה במקום להשתמש בתרסיס בישול נון-סטיק. לחלופין, היצמדו לתרסיס המונע הידבקות וחתכו 5-10 זיתים שחורים והוסיפו אותם לעטיפת החסה שלכם לארוחה מרזה וירוקה של Medifast בטעם נהדר.



Source by Jenni Kerala

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2021. www.abibiki.com All Rights Reserved