בדיקה חינמית ופשוטה ל-pH, בודק בריאות פוטנציאלי

/
/
/
336 Views

ההערכה היא ש-80% מכל מקרי המוות בארצות הברית יכולים להתעכב ויש לך את הכוח

תעשה את זה! הרוצחים המובילים לאוכלוסיה האמריקנית הם מחלות לב, סוכרת, והשמנה ניתנת להימנעות. בעיות בריאות אלו ומצבים בריאותיים חמורים אחרים כולל; לאלרגיות, דיכאון, עיכול לקוי, כאבי ראש, תסמונת המעי הרגיז, עייפות, חרדה ועוד רבים יש קשר ישיר לתזונה ולצריכה התזונתית שלנו. על ידי מדידת ה-pH של הרוק בבית, אתה יכול לאמוד במהירות ובקלות את הלחץ התזונתי שגופך נמצא בו ולקבוע אם יש צורך בתמיכה תזונתית נוספת. האמריקאים מתאבדים לאט לאט עם מזון מהיר ודלדול תזונתי ממושך, אבל יש תקווה. על ידי שיפור התזונה שלנו ונטילת תוספי תזונה נוכל להפוך את ההשפעות של מחלות ניווניות. בדיקת pH של רוק עשויה להיות פשוטה התשובה למשבר הבריאות שאמריקה מתמודדת איתו.

ה-pH של הרוק נשלט על ידי התזונה שלך וכמות הויטמינים והמינרלים שיש לך בגוף. pH נמוך יותר ברוק הוא אינדיקטור טוב לצורך בתוספי ויטמינים ומינרלים. pH של רוק מעל 7.0 הוא אינדיקטור טוב לכך שאתה לוקח מספיק ויטמינים ומינרלים. בדיקה פשוטה זו היא דרך כללית טובה למדידת כמות הויטמינים והמינרלים הדרושים לך. היתרונות של בדיקת pH של הרוק הם בכך שהיא פשוטה, זולה והמטופל שליטה במעקב אחר דרכו חזרה לבריאות טובה. ה-pH של הרוק שימש על ידי רופאים במשך עשרות שנים כאינדיקטור כללי לבריאות הגוף שלך. מחקרים אחרונים קשרו pH נמוך ברוק לתזונה לקויה ונמצא כאינדיקטור למספר מחלות מובילות. רמת ה-pH של הרוק נמדדת בדרך כלל בין 5-9, ככל שהציון שלך נמוך יותר כך הוא חומצי יותר והסבירות לבעיות בריאותיות גבוהות יותר. רמת ה-pH האידיאלית ברוק צריכה להיות בין 7.0-7.4, זה הדבר הראשון בבוקר או שעה לאחר כל צריכת מזון או נוזלים. החדשות הטובות הן שאתה יכול לעקוב ולשפר את בריאותך ללא תרופות יקרות או ביקורי רופאים. אתה יכול לשפר את ה-pH ברוק שלך על ידי שיפור המזונות שאתה אוכל ותוספי התזונה שאתה לוקח.

כדי להגביר את רמות ה-pH ברוק, עליך לדעת אילו מזונות לאכול ומאילו מזונות להימנע. הגוף מזהה מזונות על בסיס חומצה, ניטרלי או בסיסי. מזונות עתירי חלבון כמו בשר, דגים, שעועית ועוף נוטים להפוך את הגוף לחומצי יותר. פירות, ירקות ודגנים מלאים הם בסיסיים יותר באופיים ויעזרו להעלות את רמת ה-pH ברוק. המזונות הגרועים ביותר בתזונה האמריקאית; קפה, סודה, אלכוהול, סוכר, סכרין, קמח מעובד ומזונות מטוגנים הם המזונות היוצרים חומצה הכי הרבה שיש.

בדיקה קלה לביצוע ובטוחה זו מראה בבירור כיצד אורח החיים האמריקאי הוביל אותנו היישר למשבר בריאות לאומי.

הנה מה שיש לרופאים ולחוקרים המובילים כיום לומר על בדיקת pH:

מזונות ספציפיים מאזנים חומצה, רמות אלקליין, נובע תהליך הזדקנות ומחלות


זמני ניתוחים קוסמטיים; 1/7/2003; קרוויי, ג'ים



לדברי ד"ר וינס ג'אמפה, ב"אורך חיים קוונטי", מזונות המייצרים חומצה חוסמים אנזימים נוגדי חמצון ומפחיתים את יכולתנו לעכל מזון למיקרו-נוטריינטים. כדי לשמור על איזון נוגדי חמצון טוב, המטופלים זקוקים ל-pH מעט בסיסי. באופן כללי, מזונות המייצרים חומצה הם כדלקמן: סוכר, קמח, דגנים מסחריים, דגים, עוף, ביצים, בשר. מזונות המייצרים אלקליין אכלו פירות, ירקות, קטניות ומוצרי סויה.

היעילות של צוות רופא שיניים/דיאטנית בהערכת בריאות השיניים הבולימית.


כתב העת של איגוד הדיאטה האמריקאי; 1/8/1990

; וומפולד, ריצ'רד ל.

מאמר מחקר זה דיווח כי חולים בולימיים הוכחו כבעלי pH נמוך ברוק. ה-pH הנמוך שנמצא היה קשור לחוסר בחומרים מזינים ועם שכיחות גבוהה יותר של שחיקת שיניים וחורים בשיניים.

פינוי רירית האף ו-pH באף ובפה בחולים עם סוכרת תלוית אינסולין.


יומן אוזן, אף וגרון

; 1/8/1999; קורט, איינור ועוד.

…. מצאנו שפינוי רירית האף ורמות ה-pH דרך הפה בחולי סוכרת היו שונים באופן משמעותי מאלו של נבדקים בריאים.

בדיקת שתן קורלטיבית, ד"ר MT Morter,



pH של הרוק נותן אינדיקציה לסביבה התוך תאית והוא האינדיקטור המדויק ביותר לבריאות הכללית ולמצב הרזרבה הבסיסית… pH של הרוק צריך להיות בעקביות 6.8 pH ומעלה.

להלן רשימה של מזונות נפוצים וכיצד הם משפיעים על איזון החומצה/אלקליין בגוף.

קריאות ה-pH ברוק לעולם לא יהיו מתחת ל-6.1…

אמנם רשימת המזונות המבוססים על אלקליין וחומצה משתנה לפי חוקר, אבל היסודות זהים. מזונות מבוססי חומצה הם מזונות עתירי חלבון כמו בשר, דגים ועוף. מזון אלקליין הוא דגנים מלאים, פירות וירקות. כמו כל תזונה בריאה, מזון מהיר, מזון מטוגן, מזון מעובד, סוכר וכו', כולם מזונות יוצרים חומצה ויש להימנע מהם. הרשימה שלהלן תעזור לך להחליט על המזונות המתאימים לך ביותר. אינך צריך להימנע ממזונות חומציים, אלא להשתמש בפחות מהם בהשוואה למזונות אלקליין.

זכור, בעוד שפירות כמו לימונים ותפוזים הם חומציים, הם מבוססים על בסיס אלקליין או טובים עבורך.

רשימה זו נלקחה מספרו של ד"ר מורטר, Correlative Urinalysis.

מזונות אלקיליניים מזון אפר חומצי

סקאלופ תרד נא

עלי סלק צדפות

מולסה עדשים מיובשות

נקניקיית סלרי

סרדינים תאנים מיובשות

גזר שיבולת שועל

קורנביף שעועית יבשה

עלי מנגולד לובסטר

בוטנים גרגר הנחלים

כרוב כבוש כבוש

קרקרים סודה חסה

דג בקלה שעועית לימה ירוקה

פסטה של ​​שעועית לימה מיובשת

חמאת בוטנים ריבס

עוף כרוב

פייק ברוקולי

נבטי בריסל אורז חום

פולי סויה ירוקה פרח מחיטה מלאה

מלפפונים קמח לבן

סלמון פרסניפס

בקר צנוניות

הודו של Rutabagas

אפונה יבשה שעורה

רשימות נוספות של מזון בסיסי וחומצה ניתן למצוא באתרי אינטרנט רבים.

יחד עם שינוי התזונה שלך כדי לשפר את רמות ה-pH ברוק שלך, תוספי תזונה חשובים. מדידת ה-pH ברוק מבוססת על המזונות שאתה אוכל ועל הזמינות של ויטמינים ומינרלים במערכת שלך. pH של רוק חומצי הוא אינדיקטור טוב לצורך בתוספי תזונה. אני ממליץ על מולטי ויטמין עם מינרלים, מוצר ירוק ואנזימי עיכול ל-pH ברוק נמוך במיוחד.

אם תרצה ערכת בדיקה בחינם למדידת ה-pH ברוק שלך, אנא שלח דוא"ל לד"ר Zodkoy @ [email protected]

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2022. www.abibiki.com All Rights Reserved